臂力器练腹肌吗Ai回答：臂力器（也叫握力棒、臂力棒）主要用于锻炼上肢力量，特别是肱二头肌、前臂屈肌群、胸肌和肩部肌肉。它通过对抗弹...搜索次数：1 点赞次数：👍0👎
臂力器练腹肌Ai回答：臂力器主要是用来锻炼手臂、肩部和胸部肌肉的，不过通过一些特定的方法也可以间接帮助锻炼到腹肌： 一、常规使用...搜索次数：0 点赞次数：👍0👎